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    笑口常開是長壽秘訣

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    SteveMax
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    笑口常開是長壽秘訣

    Post by SteveMax on Sun Apr 05, 2009 3:49 am

    笑口常開的益處嘛...
    你可知道,大笑一百次對心臟及肺部的活動相等於划艇十分鐘?
    笑不但可以維持心理平衡,亦可幫助你的心臟及其他肌肉進行運動,既可減壓,降低血壓,又能促進血液循環。笑口常開強化心肌,協助血液將養份及氧氣帶至身體各部份,更能夠鬆馳緊張神經及肌肉。

    現在,你應該不會感到奇怪,笑口常開的人身體健康,快樂長壽!!


    有關微笑的一些事實
    微笑瞬息間便已消失,但它的倩影卻長留心底。
    你不能強求,借來或竊取微笑;但它對任何人都沒有好處,除非你把它送出。因此,如果在旅途中你看見疲乏得不能微笑的人,把你的一個留給她/他,因為再沒有任何比不能贈予笑臉的人更需要別人相贈的微笑。

    「微笑只需牽動十七根肌肉,但皺眉便要四十三條。請保存精力。」

    事實證明,微笑是一種國際通行語言,任何一個民族都會懂得。我們嘴裡說出的語言,對方未必便懂,但來自同一張嘴的微笑卻人人會做、能懂。故此我們無需翻譯人員來傳達愛、喜悅和誠懇。


    笑聲
    笑聲中有種潔淨及過濾的功能及作用,對個人或民族皆然。如果他們富有幽默感,他們已掌握了明白事理,簡潔思路,平和性格和深厚文化。

    笑聲和健康
    笑聲令我們精神輕鬆,令我們心感溫暖。笑聲減輕我們的焦慮,協助我們從正確觀點出發。它可預防疾病,因為很多的病及身體不安皆源自恐懼,焦慮及內在的壓力。
    發自內心的笑聲使人精神渙發,既能促進血液循環,更可將維持生命動力的營養素送至全身每部份。當我們開懷的笑時,我們挺起胸膛,我們深呼吸,並且享受其中樂趣。歡笑更是各種年紀的美容絕招。

    我們不能把每分每秒的時間都安排得絕無空隙,要留點空間給那些突發事情。很多時候,無窮的生機就在這些突發及意外中出現,帶進我們的生命。


    那麼從今天開始,便每日開懷大笑三次!!!


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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by W韦 Sh羊 on Sun Apr 05, 2009 5:37 pm

    哈哈哈。。。。。我现在正在笑 Very Happy
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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by MesataKIR on Sun Apr 05, 2009 5:45 pm

    BINGO
    smile always !!
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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by W韦 Sh羊 on Sun Apr 05, 2009 5:53 pm

    但是不能太用力地笑,下巴会脱胶。
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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by SteveMax on Sun Apr 05, 2009 8:31 pm

    脱了才打算!


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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by MesataKIR on Sun Apr 05, 2009 9:36 pm

    脱臼而已嘛,长寿是重点!
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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by SteveMax on Mon Apr 06, 2009 12:16 am

    脱着臼来长寿,我宁愿不要。。哈哈!


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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by W韦 Sh羊 on Mon Apr 06, 2009 5:30 pm

    万一接不回去就惨咯。。。。不能吃东西
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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

    Post by MesataKIR on Mon Apr 06, 2009 6:50 pm

    脱臼不是可以接回的吗?

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    Re: 笑口常開是長壽秘訣

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